トータルヘルスシステム 元気生活

スクール

スクール・イベントシステムは、思考、コミュニケーション、音楽、体操、香り、食、住 環境など、実生活の中にある多様なテーマで楽しむこと、脳力やQOL(生活の質)を向上さ せることなどを目的として研究開発、提供されています。


開催中の主なスクールやイベント


1.エンパワーメントスクール(出張可)エンパワーメントスクールご案内PDF
昭和33年頃に日本で始まった社会全体的な脳進化の仕組みに関する研究成果をもとに、三重大学 医学部教官らが、学長許可のもとで公開講座化しながら開発した参加型スクールシステムです。
・ 講師が問いを出し、参加者が回答する形式で進行します。

2.メンタルヘルススクール(出張可)
・脳力向上を目的とした本格的なメンタルヘルススクールシステムです。
・ニーズ(目的や開催時間など)に合わせて、テーマ一覧表の中からスクール内容を選択し組み合 わせて開催いただけます。以下に数多く導入されているスクール例を示します。
1)ベーシック[セルフマネージメント導入用]
・ 楽しみながらメンタルヘルスの本質にも触れていただけ、かつ日常生活ですぐに導入できる体 操や食などの生活メニューも提供される基本的かつ実用的な内容です。
・うつ傾向の改善を求める方から脳力向上を目指す管理職の方々まで幅広く参加いただけます。
2)アドバンス[ラインマネージメント導入用]
・職場のメンタルヘルスマネージメントを担う方用のスクールで主に以下に2分されます。
A)現場リーダー用 a.メンタル問題者の対応法、復職支援法、コミ ュニケーション法などが含まれます。
B)職場全体のメンタルヘルスマネージメント 担当者用(経営者や安全衛生担当者など用)
a.基本的な考え方、こころの定期健診などの運 営方法から客観的なメンタル検査法、具体的 な職場全体のマネージメントプラン例などが 含まれます。
3.体操スクール(出張可)ゆる体操スクールパンフPDF ヨガスクールご案内PDF
( )内にはトータルヘルスセンターでの開催時間が記載されています。
・コンディショニングの体操としてまず以下の体操システムを公開しています。
・日常生活における姿勢や仕事や家庭でのからだの使い方なども改善され、より快適な日々をお送 りいただけると思います。
1)ゆる体操 主にからだをさする、ゆするなどで構成され、安全性が高くて家庭や職場などで導入し易く、か つ多様な効果が期待できる体操です。
A.ゆる体操スクール1  毎月第4土曜日:13:30〜14:30
B.ゆる体操スクール2  毎月第4土曜日:17:00〜18:00
2)ヨーガ 伝統的なヨーガの中から呼吸法を重視しながら参 加者の状況に合わせた内容で行われます。
A.ヨガベーシックスクール 毎月第4土曜日:15:00〜16:00

4.アロマスクール(出張可)アロマスクールパンフPDF
( )内にはトータルヘルスセンターでの開催時間が記載されています。
・アロマを深いレベルで体感いただくことを重視したスクールシステムです。
1) アロマ・ベーシックスクール 
毎月第2土曜日:13:30〜14:30
シングルアロマ(ブレンドではない)をしっかり味 わい楽しみながら学びます。
2) アロマ・メディカルスクール 
毎月第2土曜日:14:45〜15:45
ブレンドアロマをしっかり味わい楽しみながら学びます。
3) アロマ・プロスクール 
毎月第2土曜日:16:00〜18:00
ベーシック、メディカルをそれぞれ3回以上受講し、かつ認定試験に合格した方のみ参加可能なプロ用スクールです。


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